El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos.
Los beneficios de la práctica continua del taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción
el taekwondo no es simplemente un deporte más que otorga una óptima condición física y buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los practicantes dedicados a explorar la totalidad del arte, la posibilidad de reaccionar con eficacia ante una amenaza o situación adversa.
Como en otras artes marciales tradicionales, en el taekwondo, los grados son representados por las llamadas cintas o cinturones de colores, (otorgadas no solo por la destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se basan en los ciclos de la naturaleza, las artes marciales son un proceso continuo de maduración emocional

TECNICAS:

Patadas ( chagui )
Golpes directos con el puño ( jirugi )
Golpes indirectos ( chigui )
Golpes que penetran ( tsirugi )
Golpes de mano abierta ( son )

En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, sean bloqueos contundentes o, chequeos/desvíos suaves o técnicas que sujetan al oponente para golpearle, en función de la dirección y la altura del ataque del que se quiera defender. Existen también técnicas de defensa y ataque simultáneo, así como técnicas de dos defensas hechas de forma simultánea. Estas técnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del antebrazo, con el borde cubital o radial de la mano, con la punta de los dedos, con el hueso tibial, con la planta de los pies, etc

Bloqueos y defensas (maki)

Defensa personal (hoo sin sool)

Posiciones (sogui)

 

 

 

 

 

 

 

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Profesor TAEKWONDO: Mariano Bechara

    

 

 

 

 

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

17:00 a 18:00
Infantil 

17:00 a 18:00
Infantil
 20:00 a 21:00
Adultos
   20:00 a 21:00
Adultos
   20:00 a 21:00
Adultos

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